Skip to main content

ZDRAVIJI. JAČI LEPŠI. SREĆNIJI.

Programi treninga i ishrane dizajnirani SPECIJALNO za tebe!

ZAŠTO IZABRATI NAS?

IZGRADITE SVOJE NAJBOLJE TELO

TESTIMONIJALI

ŠTA NAŠI KLIJENTI KAŽU O NAMA?

Individualni treninzi kod SmartCoach imaju velike prednosti, posebno za početnike. Prvo, teško je samostalno usvojiti pravilnu tehniku i izbeći povrede bez nadzora i korekcija. Drugo, pravilno doziranje težina i broja ponavljanja je važno jer zglobovi i tetive se sporije adaptiraju na opterećenja od mišića. Treće, individualni treninzi podstiču usvajanje mentaliteta da napredak ne dolazi preko noći, posebno u mojim godinama. Važno je da vežbač prihvati da je proces višegodišnji.

Petar Janković

Topla preporuka! Sve u vezi treninga i ishrane mi je spremno unapred i daje rezultate iako stalno putujem i menjam okruženje. Najbolji deo mi je to što mi SmartCoach ekipa prilagodi program treninga okruženju pa čak i kada imam samo pet kvadrata hotelske sobe, trening bude odrađen i kad je skoro nemoguće.

Mihajlo Stolić

Glavni razlog zašto biram SmartCoach pored svih opcija koje imam u Londonu je pristup. Pravilan pokret i dobro doziranje treninga su mi pomogli da otklonim bolove i nastavim da napredujem iako mi je u jednom trenutku to izgledalo nemoguće. Ispravljanje pokreta koje SmartCoach ekipa sprovodi preko videa daje veći kvalitet nego većina trenera uživo.

Luka Milić

POVEŽITE SE SA NAMA

Vaš lični fitnes trener u džepu!

SmartCoach ti želi dobrodošlicu u svet pametnog treninga i ishrane. Aplikacija preko koje komuniciramo služi da na njoj bude program treninga, video prikaz svake vežbe, metrike (rezultati) odrađenih treninga i komunikacija. Edukativni sadržaj koji se nalazi u našoj biblioteci znanja stalno se dopunjuje i ključan je u razumevanju optimalne filozofije treninga i ishrane, kao i životnih navika i svega ostalog što nam je potrebno da budemo bolji iz dana u dan. Opciju upisivanja kilaža i broja ponavljanja treba uvek koristiti jer je ona idealna za praćenje napretka i određivanje opterećenja za sledeće treninge, a u sekcija za upload videa nam služi da ispravljamo vaš pokret kroz videe koje ćete napraviti u dogovoru sa nama. Sve u svemu, obećavamo kvalitet i podršku koji su ekvivalentni treneru koji je sve vreme pored vas i zna šta radi.

PROCES

Treba da budeš u mogućnosti da se celog života krećeš LAGANO!

Nedostatak vremena, posao i godine ne smeju da budu razlog da ti telo atrofira i izgubi mogućnost da se kreće bez napora i bolova. Dizajnirani smo za kretanje i moramo održavati sposobnost za svoju primarnu funkciju celog života.

Tajna uspeha našeg sistema je personalizacija treninga, ishrane i svakodnevnih navika za TEBE!

Kada to radimo, u jednačinu ubacujemo: istoriju tvog treniranja, tvoje ciljeve, nedostatke u kretanju i estetici, fizička ograničenja, dostupnost opreme i frekventnost treniranja.

DOSTUPNOST OPREME

FREKVENCIJA TRENINGA

ISKUSTVO

ISTORIJA

CILJEVI

FIZIČKA OGRANIČENJA

CENOVNIK USLUGA

IZABERI MODEL SARADNJE

FAQ

Kako se prijavljujem i počinjem sa treningom ?
Klikneš na “Prijavi Se” dugme, popuni inicijalnu formu, izvrši plaćanje i javićemo ti se u roku od 24h.
Da li mogu da radim i druge aktivnosti pored treninga kao što su sportovi(košarka, fudbal, tenis…) ?
Da naravno. Mi i preporučujemo da se cardio aktivnosti dešavaju kroz uživanje u sportovima i raznim aktivnostima pored treninga. Naš posao je da uskladimo savršenu dozu treninga koja će vam dozvoliti da uživate u svim aktivnostima pored teretane.
Da li mogu da treniram od kuće ?
Da! SmartCoach programi se prilagođavaju opremi na raspolaganju, s tim što je bitno da se naglasi da treninzi u teretani su efektivniji jer je izbor vežbi veći.
Nikad nisam trenirao - da li je SmartCoach za mene ?
Da. Čak bi i rekli da smo idealan izbor za uvod u trening. Mi se ponosimo našom praksom pravljenja ozbiljnih vežbača od ljudi koji nemaju nikakvu istoriju treniranja.
Da li mogu da treniram od kuće ?
Da! SmartCoach programi se prilagođavaju opremi na raspolaganju, s tim što je bitno da se naglasi da treninzi u teretani su efektivniji jer je izbor vežbi veći.
Da li mogu da radim i druge aktivnosti pored treninga kao što su sportovi(košarka, fudbal, tenis…) ?
Da naravno. Mi i preporučujemo da se cardio aktivnosti dešavaju kroz uživanje u sportovima i raznim aktivnostima pored treninga. Naš posao je da uskladimo savršenu dozu treninga koja će vam dozvoliti da uživate u svim aktivnostima pored teretane.