Za 15 godina rada, kroz naše ruke je prošao ogroman broj ljudi i naravno ogroman broj izazova, posebnosti i ciljeva. Za većinu klijenata, bez ovzira da li su trenirali u grupama Prvog Tima, individualno ili online važi da su dostigli visok nivo zdravlja i otpornosti na povrede i da su postigli svoje ciljeve, ali i da su te rezultate znali da održe jer se naš sistem zasniva na pravilnom pokretu, sveobuhvatnoj edukaciji i održivom sistemu. Od kada postoji naša online platforma, naši klijenti treniraju pametno širom sveta.
Personalizovani program treninga i ishrane, edukacija, podrška i progresivan pristup koji je održiv.
Pomogli smo hiljadama ljudi da smršaju, izgrade mišiće, otklone bolove i podignu fizičke i mentalne performanse na visok nivo. TRENIRAJ PAMETNO!
Personalizovani program treninga i ishrane, edukacija, podrška i progresivan pristup koji je održiv.
Pomogli smo hiljadama ljudi da smršaju, izgrade mišiće, otklone bolove i podignu fizičke i mentalne performanse na visok nivo. TRENIRAJ PAMETNO!
REZULTATI NAŠIH KLIJENATA
Aleksandar Crvenko
Milan Sovilj
Slaven Šestić
Milica Miražić
Maša Dimitrov
ZAŠTO IZABRATI NAS?
IZGRADITE SVOJE NAJBOLJE TELO +
Unapređeno zdravlje
Duži lepši život, mentalna snaga, samopouzdanje
i sprečen nastanak bolesti
Visok nivo energije
Bolje performanse u svim aspektima života – kod kuće, na poslu, u krevetu…
Unapređeno zdravlje
Optimalna telesna kompozicija
Produžena mladost
Biološke godine < kalendarske godine
Snažno telo koje nema bolova
Imamo jedno telo i jedan život, provodimo ga u vrhunskom oklopu
Tvoj najbolja verzija, iz mesec u mesec
Merljivi napredak i konstatno unapređivanje programa
Članovi tima
Vuk Vukašinović
Fitnes trener
Sava Ðurović
Fitnes trener
TRENIRAJ PAMETNO, ŽIVI SVESNO
Bez obzira da li želiš da treniraš u teretani, funkcionalnom gymu, kod kuće ili na drugom mestu, SmartCoach je uvek uz tebe da ti pruži adekvatan program koji te jasno vodi ka tvojim ciljevima i to na bezbedan i održiv način.
Šta da očekuješ od saradnje sa nama?
Na početku saradnje ti dajemo program treninga koji zovemo “test nedelja”, a on služi da se uverimo u tvoj nivo fizičkih kapaciteta i izvođenja pokreta. Nakon nedelju dana, izrađujemo personalizovani program za tebe i to označava ulazak u prvi ciklus. Aplikacija preko koje dostavljamo program sadrži video prikaze svih vežbi kao i raznovrsnu edukaciju u vezi treninga, ishrane i životnih navika. Paralelno sa tim, dajemo ti NutriCoach priručnik za ishranu koji sadrži jelovnik, ali još važnije, alate i postupne korake za ispravljanje navika i izbora u ishrani. Vršimo neprekidnu komunikaciju preko whatsappa, dajemo razne smernice i sve vreme se trudimo da edukujemo, ispravljamo i podržavamo. Nedeljnim i mesečnim formularima, kao i merenjem tela vodimo evidenciju o napretku i konstantno unapređujemo program.
Treba da budeš u mogućnosti da se celog života krećeš LAGANO!
Nedostatak vremena, posao i godine ne smeju da budu razlog da ti telo atrofira i izgubi mogućnost da se kreće bez napora i bolova. Dizajnirani smo za kretanje i moramo održavati sposobnost za svoju primarnu funkciju celog života.
Prilikom izrade programa i smernica u obzir se uzimaju:
DOSTUPNOST OPREME
FREKVENCIJA TRENINGA
ISKUSTVO
ISTORIJA
CILJEVI
FIZIČKA OGRANIČENJA
CENOVNIK USLUGA
IZABERI MODEL SARADNJE
SmartCoach + Ishrana 1 mesec
149€
SmartCoach 1 mesec
99€
Ishrana 1 mesec
79€
SmartCoach + Ishrana 3 meseca
397€
SmartCoach 3 meseca
250€
Ishrana 3 meseca
199€
CENOVNIK USLUGA
IZABERI MODEL SARADNJE
SmartCoach + Ishrana 1 mesec
149€
SmartCoach 1 mesec
99€
Ishrana 1 mesec
79€
SmartCoach + Ishrana 3 meseca
397€
SmartCoach 3 meseca
250€
Ishrana 3 meseca
199€
NAŠI KLIJENTI
FAQ
Kako se prijavljujem i počinjem sa treningom?
Klikni na “Prijavi Se” dugme, popuni inicijalnu formu, izvrši plaćanje i javićemo ti se u roku od 24h.
Nikad nisam trenirao/la – da li je SmartCoach za mene?
Da. Možemo sa razlogom da kažemo da smo idealna osnovna škola u treningu. Mi se ponosimo praksom pravljenja ozbiljnih vežbača od ljudi koji nemaju nikakvu istoriju treniranja.
Koje su opcije za plaćanje?
Imamo mogućnost kartičnog plaćanja preko sajta i ličnog dolaska i uplate u Prvi Tim Dorćol – Beograd
Da li mogu da treniram od kuće?
Naravno! Svako program je osim po nivou utreniranosti, veštine i ciljeva prilagodljiv i po opremi koja je na raspolaganju i okruženju.
Da li mogu da upražnjavam i druge sportske aktivnosti uz trening (košarka, fudbal, tenis…) ?
Da naravno. Najtoplije preporučujemo da što više raznovrsnih oblika kretanja bude deo svakodnevice. Naš posao je da svakome napravimo ideal dozu treninga koja će se se slagati uz svakodnevni život i činiti ga lakšim.