Skip to main content

Personalizovani program treninga i ishrane, edukacija, podrška i progresivan pristup koji je održiv.

Pomogli smo hiljadama ljudi da smršaju, izgrade mišiće, otklone bolove i podignu fizičke i mentalne performanse na visok nivo. TRENIRAJ PAMETNO!

Personalizovani program treninga i ishrane, edukacija, podrška i progresivan pristup koji je održiv.

Pomogli smo hiljadama ljudi da smršaju, izgrade mišiće, otklone bolove i podignu fizičke i mentalne performanse na visok nivo. TRENIRAJ PAMETNO!

POGLEDAJTE VIDEO

REZULTATI NAŠIH KLIJENATA

3000
Zadovoljnih klijenata

Za 15 godina rada, kroz naše ruke je prošao ogroman broj ljudi i naravno ogroman broj izazova, posebnosti i ciljeva. Za većinu klijenata, bez ovzira da li su trenirali u grupama Prvog Tima, individualno ili online važi da su dostigli visok nivo zdravlja i otpornosti na povrede i da su postigli svoje ciljeve, ali i da su te rezultate znali da održe jer se naš sistem zasniva na pravilnom pokretu, sveobuhvatnoj edukaciji i održivom sistemu. Od kada postoji naša online platforma, naši klijenti treniraju pametno širom sveta.

Aleksandar Crvenko

Milan Sovilj

Slaven Šestić

Milica Miražić

Maša Dimitrov

ZAŠTO IZABRATI NAS?

IZGRADITE SVOJE NAJBOLJE TELO +

Članovi tima

Vuk Vukašinović

Fitnes trener

Sava Ðurović

Fitnes trener

TRENIRAJ PAMETNO, ŽIVI SVESNO

Bez obzira da li želiš da treniraš u teretani, funkcionalnom gymu, kod kuće ili na drugom mestu, SmartCoach je uvek uz tebe da ti pruži adekvatan program koji te jasno vodi ka tvojim ciljevima i to na bezbedan i održiv način.

Šta da očekuješ od saradnje sa nama?

Na početku saradnje ti dajemo program treninga koji zovemo “test nedelja”, a on služi da se uverimo u tvoj nivo fizičkih kapaciteta i izvođenja pokreta. Nakon nedelju dana, izrađujemo personalizovani program za tebe i to označava ulazak u prvi ciklus. Aplikacija preko koje dostavljamo program sadrži video prikaze svih vežbi kao i raznovrsnu edukaciju u vezi treninga, ishrane i životnih navika. Paralelno sa tim, dajemo ti NutriCoach priručnik za ishranu koji sadrži jelovnik, ali još važnije, alate i postupne korake za ispravljanje navika i izbora u ishrani. Vršimo neprekidnu komunikaciju preko whatsappa, dajemo razne smernice i sve vreme se trudimo da edukujemo, ispravljamo i podržavamo. Nedeljnim i mesečnim formularima, kao i merenjem tela vodimo evidenciju o napretku i konstantno unapređujemo program.

Treba da budeš u mogućnosti da se celog života krećeš LAGANO!

Nedostatak vremena, posao i godine ne smeju da budu razlog da ti telo atrofira i izgubi mogućnost da se kreće bez napora i bolova. Dizajnirani smo za kretanje i moramo održavati sposobnost za svoju primarnu funkciju celog života.

Prilikom izrade programa i smernica u obzir se uzimaju:

DOSTUPNOST OPREME

FREKVENCIJA TRENINGA

ISKUSTVO

ISTORIJA

CILJEVI

FIZIČKA OGRANIČENJA

CENOVNIK USLUGA

IZABERI MODEL SARADNJE

SmartCoach + Ishrana 1 mesec

149€

SmartCoach 1 mesec

99€

Ishrana 1 mesec

79€

SmartCoach + Ishrana 3 meseca

 397€

SmartCoach 3 meseca

250€

Ishrana 3 meseca

199€

CENOVNIK USLUGA

IZABERI MODEL SARADNJE

SmartCoach + Ishrana 1 mesec

149€

SmartCoach 1 mesec

99€

Ishrana 1 mesec

79€

SmartCoach + Ishrana 3 meseca

 397€

SmartCoach 3 meseca

250€

Ishrana 3 meseca

199€

NAŠI KLIJENTI

FAQ

Kako se prijavljujem i počinjem sa treningom?

Klikni na “Prijavi Se” dugme, popuni inicijalnu formu, izvrši plaćanje i javićemo ti se u roku od 24h.

Nikad nisam trenirao/la – da li je SmartCoach za mene?

Da. Možemo sa razlogom da kažemo da smo idealna osnovna škola u treningu. Mi se ponosimo praksom pravljenja ozbiljnih vežbača od ljudi koji nemaju nikakvu istoriju treniranja.

Koje su opcije za plaćanje?

Imamo mogućnost kartičnog plaćanja preko sajta i ličnog dolaska i uplate u Prvi Tim Dorćol – Beograd

Da li mogu da treniram od kuće?

Naravno! Svako program je osim po nivou utreniranosti, veštine i ciljeva prilagodljiv i po opremi koja je na raspolaganju i okruženju.

Da li mogu da upražnjavam i druge sportske aktivnosti uz trening (košarka, fudbal, tenis…) ?

Da naravno. Najtoplije preporučujemo da što više raznovrsnih oblika kretanja bude deo svakodnevice. Naš posao je da svakome napravimo ideal dozu treninga koja će se se slagati uz svakodnevni život i činiti ga lakšim.